WORKSHOP PENANGANAN CEDERA OLAHRAGA

Abstract

Abstrak : Perkembangan olahraga di indonesia dan internasional sangat menjanjikan baik bagi atlet, pelatih maupun sponsor. Tetapi kendala yang di hadapi dari keberhasilan tersebut menjadi hilang ketika atlet mengalami cedera sehingga pelatih akan terhambat melaksanakan programnya. Cedera merupakan rusaknya jaringan lunak atau keras disebabkan adanya kesalahan teknis, benturan atau aktifitas fisik yang melebihi batas beban latihan yang dapat menimbulkan rasa sakit akibat dari kelebihan latihan melalui pembebanan latihan yang terlalu berat sehingga otot dan tulang tidak lagi dalam keadaan anatomis. Cedera dapat terjadi pada aktifitas apapun dengan waktu yang relatif singkat baik secara sadar maupun tidak disadari.